Pressão arterial é a força causada pela contração do coração e das paredes das artérias para impulsionar o sangue por todo o corpo, a fim de fornecer oxigênio e nutrientes para o funcionamento do organismo.
Ela pode ser modificada pela variação do volume ou viscosidade (espessura) do sangue, da frequência cardíaca (batimentos cardíacos por minuto) e da elasticidade dos vasos. Os estímulos hormonais e nervosos que regulam a resistência sanguínea sofrem a influência pessoal e ambiental. A pressão arterial apartir de 140x90 mmHg quando não controlada é a principal causa das duas doenças que mais matam no Brasil: o (AVE) acidente vascular encefálico e o infarto do miocárdio, más também podem afetar os rins e os olhos.
A cada ano, 300 mil brasileiros são vitimados pelas doenças cardiovasculares, principalmente causadas pela hipertensão. Um número duas vezes maior que as mortes causadas por câncer de todos os tipos, três vezes mais do que aquelas devidas a acidentes e quatro vezes maior que as causadas por infecções, incluindo a AIDS. No Brasil, estima-se que apenas 10%, dos cerca de 30 milhões de hipertensos existentes, fazem o controle adequado da hipertensão. Segundo a OMS (organização Mundial de Saúde), quem é hipertenso e não faz o controle adequado pode ter uma redução da expectativa de vida de até 16 anos e 6 meses.
Por ser uma doença silenciosa, ou seja, apresenta alguns sintomas somente quando a pressão arterial está bastante elevada, muitas vezes pode passar despercebida, levando até uma complicação maior. Apesar de ser uma doença que em 90% das vezes é herdada dos pais, ela apresenta outros fatores desencadeantes como: tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, sedentarismo, consumo exagerado de sal, colesterol alto e a má alimentação.
Quando a pressão esta muito elevada podem aparecer os primeiros sintomas, como dores no peito, fraqueza, fadiga, confusão mental, dor de cabeça intensa, batimentos cardíacos irregulares tontura, sangue na urina, zumbido no ouvido e perda de sangue nasal.
A hipertensão é uma doença que não tem cura, somente controle através de tratamento e acompanhamento médico. A melhor forma de evitá-la é através da prevenção. A mesma se dá através de um estilo de vida saudável, com a prática diária de atividade física, manter um bom hábito alimentar, evitar alimentos gordurosos, manutenção do peso adequado, controle de diabetes, acompanhamento médico periódico são importantíssimos para que a pressão arterial esteja sempre controlada, além da ingestão de pouca quantidade de sal, não fumar, não beber e procurar aproveitar os momentos de lazer.
Por: Bia Pimentel.
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