sábado, 26 de janeiro de 2008

Poema de um Amigo



Quero ser teu amigo.
Nem demais e nem de menos.
Nem tão longe nem tão perto.
Na medida mais precisa que eu puder.

Mas amar-te, sem medida,
e ficar na tua vida
da maneira mais discreta que eu souber.

Sem tirar-te a liberdade.
Sem jamais te sufocar.
Sem falar quando for hora de calar,
e sem calar, quando for hora de falar.

Nem ausente nem presente por demais,
simplesmente, calmamente, ser-te paz...

É bonito ser amigo.
Mas, confesso,
é tão difícil aprender!
E por isso
eu te suplico paciência.

Vou encher este teu rosto
de lembranças!
Dá-me tempo
de acertar nossas distâncias.

Harry Carvalho (pros íntimos: Netinho gata maga)

quarta-feira, 2 de janeiro de 2008

A filosofia tae kwon do

Este texto tem como principal objetivo mostrar a todos os atletas que ingressam no maravilhoso mundo desta magnifica, bela e milenar arte marcial koreana o"TAE KWON DO" que ela é um esporte essencialmente pacífico. Sua finalidade é a defesa e não o ataque. Pois todas as suas técnicas são baseadas em taticas defensivas. Uma vez que,em sua origem, foi desenvolvida como contra-ataque aos inimigos. Desde a antiguidade, o homem sentia falta de força física e agilidade e o seu corpo se encurvava com a idade. O Tae Kwon Do servia para melhorar a sua saúde, o equilíbrio físico e a postura. Por isso mesmo longe de predispor para a violencia, ela cultiva a cortesia, a boa educação e o respeito ao semelhante , razão pela qual torna-se um fator positivo na formação do homem.



Acreditamos que os praticantes do Tae Kwon Do são bem mais seguros de si, não só pela parte física, como pela disciplina mental , que desnvolveram através de técnicas apuradas de defesa pessoal, com o uso da totalidade do seu corpo. Para um praticante, todo o seu corpo é uma arma e ele pode facilmente enfrentar e vencer um agressor, usando os pés, mãos, punhos, cotovelos, joelhos, ou qualquer outra parte do seu corpo.

Talvez, o mais importante do Tae Kwon Do como arte marcial, é que não se trata apenas de uma modalidade de defesa pessoal superior, mas, o fato de transmitir a seus praticantes um marcado bom senso. A autoconfiança torna a pessoa generoso em suas atitudes com os fracos. Podendo estar em igualdade de condições com qualquer oponente. O seu código proibe ataques desleais ou o uso desnecessário da força.
A prática do Tae Kwon Do dá ao aluno uma atitude mental de modestia. Fundamentalmente, as vitudes da modestia e da generosidade são baseadas na autoconfiança.
A aula de tae kwon do é um verdadeiro curso prático de treinamento para a vida!

Juramento do tae kwon do:

EU PROMETO:

1) Obedecer as regras do tae kwon do;

2) Respeitar o meu instrutor e meus superiores;

3) Nuca fazer mau uso do tae kwon do;

4) Construir um mundo mais pacífico;

5) Ser campeão da liberdade e da justiça.

OS DEZ MANDAMENTOS DO TAE KWON DO:

1) Patriotismo;
2) Respeito e amor para com os pais;
3) Respeito e amor conjugal;
4) Fraternidade entre irmãos;
5) Respeito para com velhos e crianças;
6) Respeito e confiança entre professor e aluno;
7) Sinceridade entre amigos;
8) Distinção entre matar e salvar;
9) Combater sem recuar;
10) firmesa de ideias.



PRINCÍPIOS BÁSICOS PARA O ALUNO DE TAE KWON DO

1) Coordenar corpo e espírito e se unir com a natureza;
2) Ajudar os companheiros de curso sem discriminação;
3) Aprender a lutar sentindo-se feliz, vencendo ou perdendo;
4) Não criticar as outras lutas;
5) Começar e terminar os treinamentos;
6) Evitar o falso orgulho;
7) Evitar discutir com os outros pelo simples fato de discordarem dos eus pontos de vista. A razão é sempre razão e o erro é sempre erro;
8) Tratar a todos com respeito e todos o respeitarão;
9) Não se irritar a toa. Nas artes marciais a ira é algo vergonhoso;
10) todos os nossos atos devem ser cheios de convicção total sem temor nem dúvidas.

TÉCNICAS BÁSICAS DE TREINAMENTO DE TAE KWON DO

1) Grito(concentração de respiração);
2) Percepção visual;
3) Movimento e equilíbrio;
4) Controle da postura do corpo;
5) Controle da força;
6) Controle da rapidez ou lentidão da técnica;
7) conscientização da técnica;
8) Noção de distancia;
9) Controle da respiração;
10) Aprimoramento de pé e mão.

POR: Rodrigo da costa